Dlaczego?

Dlatego, że Acai Berry zawiera tak wiele składników odżywczych, witamin, enzymów i minerałów, że żadna inna znana roślina nie jest w stanie jej dorównać. Przynajmniej na to wskazują dzisiejsze badania. Acai Berry jest nowością w naszym kręgu kulturowym, ale w swojej ojczyźnie tj. w dorzeczu Amazonki znana jest i wykorzystywana od lat. To jeden z podstawowych pokarmów tubylczych plemion, uznawany też zresztą za skuteczne remedium na wszelkie dolegliwości. To lecznicze działanie wydają się potwierdzać badania: takiego ładunku przeciwutleniaczy i substancji witalizujących trudno byłoby szukać gdzie indziej. Skoro tak zbawienne działanie Acai wydaje się całkiem jasne.

Jakie składniki zawiera Acai Berry?

Trudno byłoby je wszystkie wymienić, z najważniejszych dla nas witamin i minerałów w Acai Berry znajdziemy witaminy z grupy B czyli B1, B2, B3, witaminy z grupy przeciwutleniaczy tj. witaminę C i witaminę E, z minerałów: potas, wapń, żelazo, fosfor i cynk. Jagody Acai Berry zawierają też sporo kwasów tłuszczowych (w tym Omega 6 oraz Omega 9), białka, aminokwasy i…jak na zwykłe (czy raczej niezwykłe owoce) wyjątkowo duże ilości błonnika. Podsumowując: spośród aktywnych, ważnych dla naszego zdrowia i życia substancji w Acai Berry znajdziemy 18 aminokwasów i 29 kwasów tłuszczowych oraz aż 21 pierwiastków śladowych. Każdy ze składników ma zbawienny wpływ na nasze funkcje życiowe. Dlatego jagody Acai naprawdę zasługują na miano panaceum.

Działanie Acai Berry

Furorę robią preparaty (np. soki) polecane w dietach odchudzających, bo Acai Berry przyspiesza nasz metabolizm, ale oprócz tego jagoda Acai działa następująco:
- ponieważ dostarcza nam białek i aminokwasów (składowych białek) staje się jednym z budulców naszego organizmu. Białkami są też enzymy regulujące nasze funkcje życiowe (wydzielanie hormonów, procesy trawienne i mnóstwo innych przemian). Acai Berry wzmacnia więc organizm, przyczynia się też do poprawienia kondycji skóry, włosów i paznokci,
- witaminy i mikroelementy odpowiedzialne są za witalność naszych organizmów, w ten sposób jagody Acai poprawiają nasze zdolności regeneracyjne po wysiłku, a przy okazji spowalniają procesy starzenia,
- aktywne składniki jagody poprawiają przemianę materii i usprawniają procesy oczyszczania organizmu z toksyn i innych szkodliwych złogów – to niezmiernie istotne z punktu widzenia współczesnego człowieka, który wraz z pożywieniem obciąża organizm ogromnymi ilościami konserwantów i wszelkiego rodzaju uzdatniaczy,
- w Acai Berry znajdują się też składniki, które wspomagają walkę ze stresem. Łagodzą reakcje organizmu pojawiające się w sytuacjach stresowych,
- bogata zawartość minerałów poprawia kondycję wszystkich naszych tkanek, Acai Berry uznano za doskonałe źródło wapnia, który decyduje przecież o masie naszych kości, wydaje się więc, że jagody będą doskonałym uzupełnieniem diety przeciwko osteoporozie,
- w jagodach zawarte są polifenole, które zapobiegają chorobom sercowo – naczyniowym. Mechanizm ten działa na zasadzie uzdatnienia przepływu krwi, co ściśle wiąże się z wspomnianym już wyżej oczyszczaniem i regeneracją organizmu oraz z poprawą metabolizmu,
- kwasy omega zawarte w Acai Berry redukują poziom złego cholesterolu. O tym cholesterolu chyba wszyscy już wiemy (choćby z reklam). Dobry cholesterol pod wpływem Acai Berry utrzymuje się na optymalnym (zdrowym) poziomie,
- fitosterole i antocyjaniny zawarte w jagodach jeszcze bardziej stabilizują przepływ krwi (fitosterole są doskonałe na problemy z nadciśnieniem) i poprawiają kondycję naczyń krwionośnych (antocyjaniny zmniejszają ryzyko uszkodzeń naczyń).

Acai Berry w odchudzaniu

Jako suplement diety Acai Berry sprawdza się wielopłaszczyznowo. Warto sięgnąć po jagody w trakcie odchudzania, bo jak wiadomo pozostając na diecie i redukując ilość kalorii dostarczanych organizmowi łatwo o pominięcie niektórych ważnych składników odżywczych i witamin. Dostarczą nam ich jagody Acai. Z drugiej strony jednak ich składniki przyspieszają metabolizm, oczyszczają organizm i wspomagają regenerację tkanek. Jak podają niektóre źródła zaobserwowano też działanie polegające na zmniejszeniu apetytu. Jagody Acai łączyłyby więc zalety regulatorów metabolizmu z supresantami łaknienia. W każdej diecie jest to połączenie idealne.

Czy jagody Acai są u nas dostępne?

Jedynie w postaci preparatów tj. soków i tabletek. Świeże owoce Acai nie nadają się do przechowywania i transportu na duże odległości. Konieczne jest ich przetworzenie. W tym celu Acai Berry poddaje się suszeniu, w postaci suszu można je przechowywać i transportować, susz poddaje się też późniejszej obróbce i przetwarza na soki i suplementy o stałej konsystencji, które czasem wzbogacane są jeszcze dodatkami w postaci zielonej herbaty i innych naturalnych składników.
Takie preparaty z Acai Berry bez większych problemów kupimy w dobrych sklepach z naturalnymi suplementami diety.

Tubylcy od wielu pokoleń znają odżywcze i lecznicze właściwości tej rośliny. Ale dopiero przed kilkoma laty o jej istnieniu dowiedział się świat za sprawą Alexandra Schaussa, badacza flory znad Amazonki, który zajmuje się badaniami nad wartością odżywczą egzotycznych roślin.

W Polsce jagody acai są dostępne tylko jako składnik soku oraz suplementu diety wspomagającego odchudzanie. Świeże owoce można spożywać tylko w Brazylii. Nie nadają się do długiego przechowywania, dlatego poddawane są liofilizacji i w postaci proszku są transportowane w celu dalszego przerobu. Jagody też nie są mrożone, bowiem zawierają bardzo dużą pestkę – 85% owocu, dlatego transport byłby z przyczyn ekonomicznych nieopłacalny.

Jakie wartości odżywcze posiada owoc acai?

Powszechna jest wiedza na temat konieczności spożywania owoców. Wiadomo, że są one  niezbędne dla zdrowia organizmu, że zawierają witaminy itd. Ale acai przewyższa wszystkie owoce pod względem składników odżywczych.

Te jagody  bywają nazywane doskonałym owocem natury i prawdziwym cudem odżywiania. Skąd taki opinie? Oto tylko niektóre składniki tego cudu natury: 18 aminokwasów, 29 kwasów tłuszczowych, 21 pierwiastków śladowych, witamina B1, B2 oraz B3, witamina C i E, niacyna, beta karoten, fosfor, kwas nikotynowy, wapń, potas, miedź, cynk, żelazo oraz fosfor. Cenne są nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega oraz białko i duża ilość błonnika.

Właściwości lecznicze jagód acai

Szczególnie dużą rolę przypisuje się owocom w  zapobieganiu chorobom nowotworowym i zwalczaniu raka ze względu na obecność dużej ilości antyoksydantów. Jest ich więcej o 20% niż w ciemnych winogronach, dotychczas uważanych za najbogatsze źródło antyoksydantów.

Także niebagatelne znaczenie przypisuje się acai w redukcji nadwagi. Jagody przynależą do termogeników, co oznacza, że podwyższają temperaturę ciała, pobierając energię z tkanki tłuszczowej i zamieniając ją na ciepło. Dzięki temu przyspieszają przemianę materii i hamują przyrost tkanki tłuszczowej. Stąd też acai stanowi podstawowy składnik suplementu diety, pomocny w szybkim zrzuceniu nadwagi.

Poza tym owoce acai sprawiają, że :

-zwiększa się energia witalna i sprawność fizyczna,

-usprawnia praca układu trawiennego,

-zmniejsza się ilość złego cholesterolu i jednocześnie utrzymuje ilość dobrego cholesterolu na odpowiednim poziomie,

-poprawia się wzrok (acai jest pomocny w leczeniu jaskry),

-obserwuje się spowolnienie procesów starzenia,
- następuje poprawa potencji.

-poprawia  się samopoczucie, jest więcej energii.

Z powyższych powodów należałoby upowszechniać wiedzę o tych owocach, bo lepiej się zdrowo odżywiać niż naprawiać zniszczone zdrowie medykamentami z apteki.

Czym są tabletki odchudzające?

Tabletki na odchudzanie są preparatami, które mogą nam pomóc w osiągnięciu idealnej wagi. Są łatwe w użyciu i zastosowaniu. Przede wszystkim są preparatami wspomagającymi czasami żmudny proces odchudzania. Tabletki odchudzające stymulują przemianę materii i równocześnie przyspieszają spalanie tłuszczów.  Takie preparaty wywołują zmniejszenie łaknienia, co w rezultacie pomaga odchudzać. Ich stosowanie powoduje mniejsze przyjmowanie węglowodanów i tłuszczów. Przy zastosowaniu tabletek odchudzających można w sposób łatwy i bezpieczny pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.
Jednak samo stosowanie tabletek nie jest wystarczającym środkiem do uzyskania idealnej wagi i szczupłej sylwetki. Dla wzmocnienia efektu należy przyjmowanie tabletek wzbogacić ćwiczeniami. Ćwiczenia pomogą spalić zbędną tkankę tłuszczową i uzyskać zgrabną sylwetkę.

Jakie składniki zawierają tabletki odchudzające?

Skład poszczególnych tabletek odchudzających nieco się różni. Niektóre na przykład zawierają kwas linolowy CLA, mający działanie wspomagające przy pozbyciu się zbędnej tkanki tłuszczowej. CLA ogranicza również  powtórne gromadzenie się tłuszczu w organizmie. Ponadto trzyma w ryzach przemianę materii, i nawet po zakończeniu przyjmowania preparatu nie grozi nam utycie. Podczas przyjmowania kwasu linolowego ważne jest, by wykonywać ćwiczenia fizyczne. Dopiero wówczas efekty kuracji będą znaczące.
Inne tabletki odchudzające zawierają substancje roślinne, stymulujące termogenezę. Pobudzając ją wpływają na podniesienie temperatury ciała i  podwyższenie tętna. Takim często stosowanym składnikiem jest znana wszystkim kofeina. Kofeina działa pobudzająco na układ nerwowy i przyspiesza komunikację między mózgiem i mięśniami, sprawia, że ma się werwę. Nie należy jednak przekraczać zaleconej dawki gdyż można sobie zaszkodzić. Nie wskazane jest również równoczesne przyjmowanie kofeiny i efedryny, mimo, że dobrze zmniejszają tkankę tłuszczową.
W skład innych tabletek na odchudzanie wchodzą m. in. guarana, yerba, zielona herbata, mate, jak również czerwony pieprz kajeński. Wszystkie składniki te zostały wnikliwie przebadane. Natomiast ich właściwości odchudzające zostały potwierdzone przez naukowców.
Niektóre preparaty na odchudzanie w swym składzie mają: morszczyn, koper włoski czy owoce głogu. Morszczyn działa pobudzająco na metabolizm, koper ma działanie na procesy trawienne, a owoc głogu pozwala utrzymać dobre krążenie. Wszystkie te składniki tworzą kompozycję, która stymulująco wpływa na przemianę materii w organizmie. Składniki zawarte w takim preparacie blokują przyswajanie tłuszczów z jelit. co pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Innym ważnym składnikiem tworzącym preparaty odchudzające jest chitosan. Jest naturalną substancją uzyskiwaną przez zmielenie pancerzy skorupiaków-krewetek i krabów.  Zasada działania jest prosta: chitosan w środku żołądka wytwarza żel, który wchłania cząsteczki tłuszczów. Badania naukowe pokazują, że chitosan działa wspomagająco na odchudzanie łącznie z dietą i ćwiczeniami.
Do składników wchodzących w skład tabletek odchudzających należy także hoodia. Roślina Hoodia Gordoni rośnie wyłącznie na terenie południowo-afrykańskiej pustyni Kalaharii. Wszystkie badania naukowe (kliniczne)dowodzą, że czynny składnik tej rośliny oszukuje mózg i powoduje, że nie odczuwamy głodu. Przez cały dzień nie sięgamy po przekąski i nie odczuwamy głodu. Takie preparaty zazwyczaj są bezpieczne i nie wywołują skutków ubocznych.

W skład tabletek odchudzających wchodzi także jagoda  acai z amazońskich lasów. Jagody acai dobrze wpływają na zdrowie, gdyż wykazuje silne  działanie antyoksydacyjne. Wspomaga odchudzanie i przyspiesza przemianę materii. Sprawia, że wzrasta poziom energii, nie jest również odczuwane większe zmęczenie. Preparaty oparte o ten składnik działają szybko i bezpiecznie.
Są różne tabletki na odchudzanie, różnią się składem, proporcjami itd. Ale przed podjęciem decyzji o wyborze kuracji tabletkami odchudzającymi należy skonsultować się z lekarzem, by właściwie do swoich potrzeb dobrać odpowiedni preparat. By sobie pomóc a nie zaszkodzić.