<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Promocja stron internetowych</title>
	<atom:link href="http://www.promocja-stron.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.promocja-stron.com</link>
	<description>Promocja stron internetowych. Moderowane wpisy i artykuły seo z linkami i zdjęciami w treści artykułu to dobra promocja stron internetowych.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 17:33:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Landscape gardeners &#8211; oddaj ogród w ręce fachowców</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/landscape-gardeners-oddaj-ogrod-w-rece-fachowcow/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/landscape-gardeners-oddaj-ogrod-w-rece-fachowcow/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iza_salamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i ogród]]></category>
		<category><![CDATA[kilkenny garden]]></category>
		<category><![CDATA[landscape gardeners]]></category>
		<category><![CDATA[ogrody angielskie]]></category>
		<category><![CDATA[projektowanie ogrodów]]></category>
		<category><![CDATA[style ogrodów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1060</guid>
		<description><![CDATA[
Twoim marzeniem jest piękny ogród? Dlaczego więc nie sprawić sobie takiej przyjemności? Wystarczy, że nasz ogród oddamy w ręce fachowców (landscape gardeners), a sąsiedzi z zazdrością będą zerkali na nasz ogród.
Firm zajmujących się projektowaniem oraz wcielaniem w życie swoich projektów jest wiele, a z każdym dniem ich przybywa. Wysoko wykwalifikowani specjaliści są w stanie zwykły, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sxc.hu/pic/m/m/ma/maffea/1265706_flowers_1.jpg" alt="ogród" /></p>
<p>Twoim marzeniem jest <strong>piękny ogród</strong>? Dlaczego więc nie sprawić sobie takiej przyjemności? Wystarczy, że nasz ogród oddamy w ręce fachowców (<a href="http://www.showgarden.ie/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.showgarden.ie/?referer=');"><strong>landscape gardeners</strong></a>), a sąsiedzi z zazdrością będą zerkali na nasz ogród.<span id="more-1060"></span></p>
<p>Firm zajmujących się<strong> projektowaniem </strong>oraz wcielaniem w życie swoich projektów jest wiele, a z każdym dniem ich przybywa. Wysoko wykwalifikowani specjaliści są w stanie zwykły, przeciętny ogródek zamienić w prawdziwe dzieło sztuki. Prawdziwi fachowcy doradzają w sprawie pielęgnacji <strong>sadzonek</strong>, <strong>krzewów </strong>oraz <strong>drzew</strong>. W zakres obowiązków niektórych firm wchodzi również <strong>pielęgnacja trawników </strong>– ich<strong> systematyczne przycinanie.</strong> Jeżeli chcemy, fachowcy mogą stale zajmować się naszym ogrodem.</p>
<p>Warto też wspomnieć o różnych<strong> stylach ogrodów</strong>. Najbardziej popularne są ogrody w stylu angielskim. Są one <strong>romantyczne</strong>. W takich ogrodach pełno jest kolorowych kwiatów <strong>oraz stylowych dekoracji oraz dodatków</strong>. Cechą charakterystyczną w przypadku rabat bylinowych jest ich <strong>układ amfiteatralny</strong>. Oznacza to, że rośliny niższe znajdują się z przodu, natomiast te wyższe znajdują się dalej. W ogrodach tego stylu można znaleźć przede wszystkim <strong>róże</strong>, które nadają romantyzmu altanom czy kolumnom przy wejściach do domu.</p>
<p>Stanie się posiadaczką pięknego ogrodu, na miarę irlandzkich ogrodów (<a href="http://www.showgarden.eu/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.showgarden.eu/?referer=');"><strong>kilkenny garden</strong></a>) nie jest trudne. Wystarczy, że nasz ogród z <strong>niepozornego typowego domowego ogródeczka</strong>, pięknym ogrodem, o którym do niedawna mogliśmy tylko pomarzyć.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/landscape-gardeners-oddaj-ogrod-w-rece-fachowcow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hormon wzrostu</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/hormon-wzrostu/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/hormon-wzrostu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:29:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iza_salamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie, uroda]]></category>
		<category><![CDATA[gigantyzm]]></category>
		<category><![CDATA[hormon wzrostu]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie hormonem wzrostu]]></category>
		<category><![CDATA[niedobór hormonu wzrostu]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy diety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[
Szukasz informacji na temat hormonu wzrostu? Dobrze trafiłeś, bowiem dzięki temu artykułowi dowiesz się co to jest, jakie są objawy jego niedoboru bądź nadmiaru. Wczytując się w ten tekst, dowiesz się również, w jaki sposób hormon wzrostu wykorzystywany jest przez sportowców.
Czym jest hormon wzrostu?
Hormon wzrostu, czyli inaczej somatotropina to wielobiałkowy hormon, który produkują kwasochłonne komórki, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sxc.hu/pic/m/r/rr/rrruslan/1023366_ruslan.jpg" alt="mięśnie" /><br />
Szukasz informacji na temat <strong>hormonu wzrostu</strong>? Dobrze trafiłeś, bowiem dzięki temu artykułowi dowiesz się co to jest, jakie są objawy jego niedoboru bądź nadmiaru. Wczytując się w ten tekst, dowiesz się również, w jaki sposób hormon wzrostu wykorzystywany jest przez sportowców.<span id="more-1039"></span></p>
<h3><strong>Czym jest hormon wzrostu?</strong></h3>
<p><a href="http://www.hormonywzrostu.pl/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.hormonywzrostu.pl/?referer=');"><strong>Hormon wzrostu</strong></a>, czyli inaczej <strong>somatotropina </strong>to wielobiałkowy <strong>hormon</strong>, który produkują<strong> kwasochłonne komórki,</strong> które umiejscowione są w przednim<strong> płacie przysadki mózgowej</strong>. W ciągu dwudziestu czterech godzin do krwi przedostaje się około pół miligrama tego hormonu. Wydzielanie <strong>somatotropiny </strong>ma charakter pulsacyjny, a częstotliwości jego wydzielania uzależniona jest od wieku oraz od płci.</p>
<p><strong>Zadaniem hormonu wzrostu</strong> jest pobudzanie przyrostu masy ciała oraz wzrostu, które wynikają ze stymulowania <strong>chondrogenezy </strong>oraz osteogenezy, które odbywają się w chrząstkach. Hormon wzrostu przyczynia się ponadto do <strong>pobudzenia glikogenolizy</strong>, co oznacza, że somatotropina wpływa na gospodarkę węglowodanową. Proces ten sprawia, że hormon wzrostu przyczynia się do oddziaływania tkankę tłuszczową, powodując <strong>lipolizę</strong>, a <strong>hamując lipogenezę</strong>. W rezultacie prowadzi to do zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych.</p>
<h3><strong>Schorzenia związane z nieprawidłową ilością hormonu wzrostu</strong></h3>
<p>W człowieka mogą występować <strong>zaburzenia w prawidłowym wydzielaniu hormonu wzrostu</strong>. W rezultacie prowadzi to do trzech głównych schorzeń: gigantyzmu, akromegalii oraz <strong>niskorosłości</strong>. <strong>Gigantyzm </strong>ma miejsce wówczas, gdy wydziela się zbyt duża ilość tego hormonu <strong>przed zakończeniem procesu wzrostu kośćca</strong>. U dorosłych natomiast występuje akromegalia, czyli choroba, która objawia się przerostem oraz deformacją kości, a także tkanek miękkich. Niskorosłość z kolei związana jest z niewystarczającą produkcją hormonu wzrostu.</p>
<p><strong>Schorzenia związane z niedoborem hormonu wzrostu u dorosłych</strong></p>
<p>Schorzenia związane z niewystarczającą ilości produkowanego przez organizm hormonu wzrostu można podzielić na dwie grupy. W pierwszej znalazły się schorzenia, które są skutkiem niedoboru somatotropiny dzieciństwa. Natomiast druga grupa to schorzenia, które rozwinęły się w wieku dojrzałym.</p>
<p><strong>Somatropinowa niedoczynność przysadki (SNP)</strong> to schorzenie, które polega na opóźnionym tempie wzrostu, które towarzyszy od dzieciństwa. Do głównych przyczyn tego schorzenia zalicza się przede wszystkim zmiany genetyczne, zmiany zapalne przysadki, urazy okołoporodowe czy też <strong>wewnątrzczaszkowe guzy</strong>. Tego typu schorzenie może zostać rozpoznane na podstawie przeprowadzonych badań hormonalnych.</p>
<p><strong>Zespół Turnera</strong> to choroba przekazywana dziedzicznie. Charakteryzuje się tym, że występuje wyłącznie u kobiet. Typowymi objawami tego schorzenia jest niski wzrost oraz zanik płciowych cech żeńskich. Kobiety borykające się z zespołem Turnera mogą maksymalnie osiągnąć wzrost 143 centymetrów. Występowanie choroby można stwierdzić już po osiemnastym miesiącu życia, bowiem wtedy w wyraźny sposób widoczne jest spowolnienie procesów wzrostu.</p>
<p><strong>Zespół Pradera Willego (PWS) </strong>to schorzenie, które ma charakter genetyczny, a więc stanowi wadę wrodzoną. Występuje bardzo rzadko, bowiem zdarza się raz na piętnaście tysięcy urodzeń. Objawy można rozpoznać już w okresie płodowym. Schorzenie to charakteryzuje się wiotkością mięśni, ich słabością, a także trudnościami w karmieniu. Bardzo typowym objawem jest niezaspokojony głód połączony z otyłością, czyli<strong> hiperfagia</strong>.</p>
<h3><strong>Jak leczyć hormonem wzrostu?</strong></h3>
<p>Celem <a href="http://www.hormonywzrostu.pl/leczenie-hormonem-wzrostu.html" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.hormonywzrostu.pl/leczenie-hormonem-wzrostu.html?referer=');"><strong>leczenia za pomocą hormonu</strong></a> wzrostu jest poprawa masy mięśniowej, zbudowanie mocniejszego i zdrowszego kośćca, jak również zwiększenie energii. Trzeba jednak wiedzieć, że dostarczanie naszemu organizmowi zbyt dużej ilości tego hormonu mogłoby doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.</p>
<h3><strong>Do czego wykorzystywany jest hormon wzrostu przez sportowców?</strong></h3>
<p>Sportowcy, by poprawić swoje możliwości na <strong>siłowni</strong>, bardzo często stosują hormon wzrostu w postaci <strong><a href="http://www.szybkieodchudzanie.pl/blog/2009/11/suplementy-na-odchudzanie-czym-kierowac-sie-dokonujac-wyboru.html" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.szybkieodchudzanie.pl/blog/2009/11/suplementy-na-odchudzanie-czym-kierowac-sie-dokonujac-wyboru.html?referer=');">suplementów diety</a>.</strong> Są to specyfiki, które zawierają syntetycznie wyprodukowany hormon. Dzięki takim środkom sportowcy osiągają lepsze wyniki na siłowni, niż ich koledzy, którzy hormonu nie zażywają. Takie specyfiki przyczyniają się bowiem do rozrostu ilości tkanki mięśniowej (ale nie ich rozmiaru). Ponadto <strong>hormony </strong>podawane w postaci suplementów działają korzystnie na układ chrzęstny i kostny, zapobiegając tym samym wszelkim <strong>urazom i kontuzjom podczas treningu</strong>.</p>
<p>Stosowanie tego typu <strong>suplementów </strong>jest bezpieczne, pod warunkiem że zachowujemy rozsądek. Trzeba bowiem pamiętać, że każda<strong> ingerencja w gospodarkę hormonalną</strong> może zakończyć się niekorzystnie dla naszego zdrowia.</p>
<p>Niektórzy sportowcy zamiast<strong> suplementów diety</strong>, stosują naturalne metody pobudzania hormonu wzrostu. Dla nich najważniejsza jest odpowiednia <strong>dieta</strong>, która zawiera duże ilości białka. Na jeden kilogram naszej masy ciała powinniśmy dostarczać dwa miligramy białka. Drugim ważnym krokiem, pobudzającym wydzielanie hormonu wzrostu jest odpowiedni trening. A więc taki, który będzie charakteryzował się dużą ilością powtórzeń oraz małymi obciążeniami. Trzeci krok w stronę naturalnego pobudzenia hormonu wzrostu jest głęboki sen, bowiem tylko intensywny odpoczynek wzmaga produkcję <strong>somatotropiny</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/hormon-wzrostu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trądzik kontaktowy</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/tradzik-kontaktowy/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/tradzik-kontaktowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 11:36:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ani</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie, uroda]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik]]></category>
		<category><![CDATA[trądzik kontaktowy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1037</guid>
		<description><![CDATA[Większość dostępnych publikacji skupia się na trądziku pospolitym. Nie ma w tym nic dziwnego, bo to ta postać trądziku, która występuje najczęściej. O ile trądzik pospolity jest trądzikiem bardzo powszechnym, bo wiąże się ze zmianami hormonalnymi wieku dorastania, o tyle trądzik kontaktowy jest zmorą pewnych grup zawodowych i osób, które są narażone, bądź narażają się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Większość dostępnych publikacji skupia się na trądziku pospolitym. Nie ma w tym nic dziwnego, bo to ta postać trądziku, która występuje najczęściej. O ile trądzik pospolity jest trądzikiem bardzo powszechnym, bo wiąże się ze zmianami hormonalnymi wieku dorastania, o tyle trądzik kontaktowy jest zmorą pewnych grup zawodowych i osób, które są narażone, bądź narażają się na działanie pewnych substancji.</p>
<p><strong>Trądzik kontaktowy to trądzik, w którym zmiany skórne wywołane zostały czynnikami zewnętrznymi. </strong></p>
<p><strong><span id="more-1037"></span>W zależności od substancji, która wywołała <a title="trądzik" href="http://www.tradzik.net.pl" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.tradzik.net.pl?referer=');">trądzik</a> kontaktowy rozróżniamy następujące jego rodzaje: trądzik kosmetyczny, olejowy, polekowy, detergentowy, chlorowy i dziegciowy</strong>. Niektóre z wymienionych rodzajów trądziku określa się często wspólnym mianem trądziku zawodowego, bo występuje on u osób, które z racji takiej a nie innej pracy mają kontakt ze szkodliwymi substancjami.</p>
<h2>Trądzik kosmetyczny</h2>
<p>Na trądzik kosmetyczny narażone są posiadaczki cery tłustej bądź mieszanej, skłonnej do przetłuszczania. Dla osób z cerą normalną i suchą, o ile często nie używają bardzo tłustych kosmetyków ten trądzik raczej nie stanowi zagrożenia.<strong> Skórę obciążają i trądzik wywołują składniki takie jak oleje roślinne, lanolina, wazelina i stearynian butylu.</strong><br />
Trądzik kosmetyczny rozwija się stopniowo. Najpierw na twarzy pojawiają się zaskórniki, następnie <a title="trądzik grudkowy" href="http://tradzik.net.pl/2010/01/09/tradzik-grudkowy-zaskornikowy-mlodzienczy/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/tradzik.net.pl/2010/01/09/tradzik-grudkowy-zaskornikowy-mlodzienczy/?referer=');">grudki</a> i krosty. W leczeniu tego typu trądziku najważniejsza jest prawidłowa pielęgnacja skóry i profilaktyka tj. dobór takich kosmetyków do pielęgnacji i makijażu, które nie wykazują właściwości trądzikotwórczych.<br />
Poza tym zazwyczaj wystarczy stosowanie maści i kremów na trądzik, ewentualnie medykamentów zaleconych przez lekarza.</p>
<h2>Trądzik polekowy</h2>
<p>Pojawia się po lekach, głównie sterydowych. Pojawia się głównie na twarzy i w górnej części klatki piersiowej. Trądzik polekowy znika po odstawieniu leków. <strong>Zazwyczaj przebiega bez widocznych stanów zapalnych.</strong><br />
Co ciekawe trądzik polekowy może też wystąpić w wyniku stosowania niektórych leków wykrztuśnych i preparatów witaminowych, a nawet bromu i jodu.<br />
W przypadku tego ostatniego pierwiastka wyodrębnia się nawet szczególny typ trądziku – tzw. <a title="trądzik" href="http://tradzik.net.pl/2010/01/26/tabletki-na-tradzik-czyli-jak-wygrac-walke-z-tradzikiem/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/tradzik.net.pl/2010/01/26/tabletki-na-tradzik-czyli-jak-wygrac-walke-z-tradzikiem/?referer=');">trądzik</a> wodorostowy, który obserwuje się u niektórych osób spożywających wodorosty<strong>. Ta odmiana trądziku polekowego przybiera czasami bardzo nieestetyczną i bolesną postać z sądzącymi się ranami i owrzodzeniami.</strong> Takie skrajne reakcje skóry pojawiają się jednak stosunkowo rzadko.</p>
<h2>Trądzik zawodowy</h2>
<p>Czynnikami wywołującymi trądzik są substancje, z którymi mamy do czynienia w życiu zawodowym. Wykwity trądzikowe zazwyczaj pojawiają się u osób pracujących w przemyśle budowlanym, samochodowym, metalowym bądź naftowym. Trądzik ten jest o tyle nietypowy, że poza charakterystycznymi, typowymi zmianami na skórze pojawiają się też wykwity w postaci tzw. <strong>krost przymieszkowych</strong>.</p>
<p>W każdej z wymienionych wyżej postaci trądziku podstawą jest wyeliminowanie kontaktu z wywołującymi go substancjami. Dopiero wtedy można mówić o jego leczeniu.<br />
W trądziku kontaktowym dbałość o przestrzeganie zasad BHP, umiar w stosowaniu terapii sterydami i wybór lekkich, dobrych jakościowo kosmetyków są podstawową profilaktyką przeciwtrądzikową.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/tradzik-kontaktowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zmiany, zmiany, zmiany&#8230;</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/zmiany-zmiany-zmiany/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/zmiany-zmiany-zmiany/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 11:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mikiciuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[bogactwo]]></category>
		<category><![CDATA[depilacja]]></category>
		<category><![CDATA[depilacja laserowa]]></category>
		<category><![CDATA[luksus]]></category>
		<category><![CDATA[mentalność]]></category>
		<category><![CDATA[zamożność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1035</guid>
		<description><![CDATA[Wiele osób może się spierać, o to czy współczesna Polska jest już krajem bogatym czy nie jednak nie ulega żadnej wątpliwości, że nigdy w historii nie byliśmy bogatsi i chociaż bycie najbogatszym w historii nie musi wcale równać się zamożności, to jednak nawet patrząc na obecny kryzys i porównując go tego, jaki dotknął II RP [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wiele osób może się spierać, o to czy współczesna Polska jest już krajem bogatym czy nie jednak nie ulega żadnej wątpliwości, że nigdy w historii nie byliśmy bogatsi i chociaż bycie najbogatszym w historii nie musi wcale równać się zamożności, to jednak nawet patrząc na obecny kryzys i porównując go tego, jaki dotknął II RP – podobnie jak teraz wskutek tąpnięcia rynku w USA -, to musimy przyznać, że stać nas wciąż na znacznie więcej niż naszych rodaków w tamtych czasach. Powoli możemy pozwolić sobie na więcej i więcej artykułów luksusowych, nawet jeśli ich nikła ilość nie wciąż nie pozwala stwierdzić, iż żyjemy w luksusie.<br />
<img src="http://img685.imageshack.us/img685/3788/wlosyr.jpg" alt="depilacja laserowa poznań" /><br />
<span id="more-1035"></span><br />
Równocześnie jednak stwierdzenie co tak naprawdę jest luksusem jest dzisiaj niezwykle trudne. O ile bowiem jeszcze trzydzieści lat temu bogactwo wyznaczały samochód, duże mieszkanie w bloku lub najlepiej mała kwadratowa willa oraz raz do roku wczasy w Bułgarii, o tyle obecnie ani samochód, ani wyjazd zagraniczny nie robi już na nikim wrażenia, a posiadanie ładnego domu na przedmieściach stało prawie standardem wśród formującej się klasy średniej. Wydaje się, że obecnie o poziomie życia najbardziej świadczyć począł wygląd człowieka. Bycie zadbany, młodym  i pięknym jest tym, co każdemu oglądającemu każe uznać, iż o to jest człowiek sukcesu, żyjący w dostatku. Przy czym człowiek taki, nie ogranicza się już do ładnego ubrania, czystych paznokci i zadbanej fryzury, takie rzeczy wymagane są dziś od każdego. Człowiek zamożny pozwala sobie na takie zabiegi jak spa, lifting, masaż, <a href="http://www.depilacjaodnowa.pl" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.depilacjaodnowa.pl?referer=');">depilacja laserowa poznań</a>, odsysanie tłuszczu, operacje plastyczne i wiele, wiele innych. Szczególnie ciekawym aspektem jest tutaj depilacja, o ile bowiem jeszcze niedawno była postrzegana jako zabieg wyłącznie dla kobiet i prześmiewczo nazywana rodzajem <a href="http://www.gry-dla-dzieci.eu" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.gry-dla-dzieci.eu?referer=');">gry dla dziewczyn</a>, o tyle obecnie nikogo już nie dziwi, gdy z gabinetu oferujące depilację tłumnie odwiedzają panowie. Coś, co jeszcze do niedawne łatwo prowokowałoby wiele śmiechów i złośliwości obecnie postrzegane jako zupełnie naturalne. Patrząc na ten fenomen wydaje się, że możemy powiedzieć, iż oprócz zmiany w poziomie zamożności zaszła w nas również ogromna zmiana pod względem mentalnym. I kto wie czy  ta ostatnie zmiana nie jest właśnie największą&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/zmiany-zmiany-zmiany/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Warto poświęcić chwilę.</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/warto-poswiecic-chwile/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/warto-poswiecic-chwile/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 11:35:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mikiciuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet, komputery]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[gry samochodowe]]></category>
		<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[kreskówki]]></category>
		<category><![CDATA[rodzice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1032</guid>
		<description><![CDATA[Wychowanie dzieci to obecnie sprawa znacznie bardziej skomplikowana niż jeszcze kilkanaście lata temu. Rozwój techniki i postępująca wraz z nim inwazja mediów do naszego życia sprawiły, że treści niewskazane dla dzieci, mogą bardzo łatwo dotrzeć do nich i to pomimo niemałych wysiłków ich rodziców.


Przemoc, pornografia i inne zagrożenia są dzisiaj tak łatwo dostępne, że trudno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wychowanie dzieci to obecnie sprawa znacznie bardziej skomplikowana niż jeszcze kilkanaście lata temu. Rozwój techniki i postępująca wraz z nim inwazja mediów do naszego życia sprawiły, że treści niewskazane dla dzieci, mogą bardzo łatwo dotrzeć do nich i to pomimo niemałych wysiłków ich rodziców.<br />
<img src="http://img43.imageshack.us/img43/1306/malyl.jpg" alt="kreskowki gry samochodowe" /><br />
<span id="more-1032"></span><br />
Przemoc, pornografia i inne zagrożenia są dzisiaj tak łatwo dostępne, że trudno uchronić przed nimi nasze dzieci, które często nieświadome zagrożenia zostają nagle otoczone niewskazanymi dla nich treściami, cóż zatem powiedzieć, o tych najmłodszych, którzy kierowani (w tym akurat wypadku niezdrową) dziecięcą ciekawością, sami poczynają szukać przeróżnych informacji np. w internecie.<br />
Jest to ogromne zagrożenie, którego lekceważyć nie wolno. Jeśli zatem rodzic chce naprawdę zadbać o wychowanie swojego dziecka, to nim pozwoli mu na dostęp do z pozoru niegroźnych stron (zawierających np. <a href="http://www.bajki-dla-dzieci.eu" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.bajki-dla-dzieci.eu?referer=');">kreskówki</a> czy <a href="http://www.grysamochodowe.eu" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.grysamochodowe.eu?referer=');">gry samochodowe</a>) powinien wcześniej uważnie sprawdzić nie tylko czy zawartość witryny jest odpowiednia dla jego dziecka, ale również zbadać dokąd prowadzą wszelkie znajdujące się na stronie odnośniki. Oczywiście zajęcie takie może być dosyć czasochłonne, jednak profity jakie z niego wynikną z pewnością warte są tego wysiłku. Jeśli mimo wszystko rodzic nie może sobie pozwolić na dokładną weryfikację treści danej witryny, to pozostaje mu jeszcze zdanie się na witryny z, tak zwanej, białej listy, które publikowane są w intenecie i często wymieniane na przeznaczonych dla rodziców forach dyskusyjnych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/warto-poswiecic-chwile/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zasady tworzenia treści dla stron internetowych.</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/tresci-stron-internetowych/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/tresci-stron-internetowych/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 14:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aptus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet, komputery]]></category>
		<category><![CDATA[Reklama, marketing]]></category>
		<category><![CDATA[strony internetowe]]></category>
		<category><![CDATA[strony www]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1027</guid>
		<description><![CDATA[Posiadanie strony internetowej to jedno, a posiadanie strony internetowej z wartościowymi treściami to drugie. Co z tego, że serwis będzie funkcjonalny, przejrzysty, łatwy w nawigacji, a projekt graficzny oryginalny, jeśli treści będą odstraszać użytkowników. Odpowiednie przygotowanie tekstów ma bardzo duże znaczenie dla efektywności i realizacji celów. Internauta to człowiek bardzo niecierpliwy i wymagający. Jeśli nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="margin-left: 5px;margin-right: 5px" src="http://www.aptus.pl/i/sub/strony7.jpg" alt="Teksty na strony internetowe to ważny element każdego serwisu." width="200" height="133" />Posiadanie <strong>strony internetowej</strong> to jedno, a posiadanie <strong>strony internetowej </strong>z wartościowymi treściami to drugie. Co z tego, że serwis będzie funkcjonalny, przejrzysty, łatwy w nawigacji, a projekt graficzny oryginalny, jeśli treści będą odstraszać użytkowników. Odpowiednie przygotowanie tekstów ma bardzo duże znaczenie dla efektywności i realizacji celów. Internauta to człowiek bardzo niecierpliwy i wymagający. Jeśli <strong>nie znajdzie na jednej stronie informacji</strong>, których szuka, szybko przeniesie się na profesjonalnie wykonane <a href="http://www.aptus.pl" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.aptus.pl?referer=');"><strong>strony internetowe</strong></a> konkurencji.</p>
<p><span id="more-1027"></span></p>
<p>Użytkownik zwykle nie ma litości dla błędów pojawiających się na jego drodze, a tym samym nie ma litości dla projektantów stron www, którzy oferują mu mało funkcjonalne strony internetowe czy zawierające treści nieczytelne i pozbawione wszelkich zasad interpunkcyjnych, ortograficznych i stylistycznych. Jeśli chcesz, aby Twoja strona www dotarła do odbiorcy i wywarła na nim dobre wrażenie, koniecznie musisz przestrzegać kilki podstawowych reguł, wedle których prawidłowa treść powinna być ciągle rozwijana na stronach internetowych.</p>
<p>Jeśli chcesz przekazać użytkownikowi informacje na temat kilku elementów całości (np. oferty), warto zrobić to w formie listy, która umożliwia szybsze odnajdywanie informacji przez użytkowników, a tym samym szybsze docieranie do jej najważniejszych szczegółów.</p>
<p>Zamiast pisać:</p>
<p>Usługi naszej firmy obejmują: projektowanie stron www, tworzenie sklepów internetowych, optymalizacja SEO, aplikacje internetowe, hosting, oprogramowanie, strony internetowe</p>
<p>Lepsza będzie <strong>forma listy</strong>:</p>
<ul>
<li>projektowanie stron www</li>
<li>tworzenie sklepów internetowych</li>
<li>optymalizacja SEO</li>
<li>aplikacje internetowe</li>
<li>hosting</li>
<li>strony internetowe</li>
<li>oprogramowanie</li>
</ul>
<p>Jeśli chodzi o przekaz w formie instrukcji, najlepiej przekazać go w podobnej formie – ułatwi to odnajdywanie właściwej kolejności poszczególnych elementów np. instrukcji. W obu przypadkach należy jednak unikać zbyt dużych „bloków” tekstowych. W tym celu należy zastosować <strong>akapity</strong>, które stanowią podstawowy sposób dzielenia tekstu na mniejsze fragmenty na stronie WWW, co sprawia, że jest on łatwiejszy w odbiorze, gdyż jego czytelność jest większa – wzrok lepiej przyswaja mniejsze porcje treści. W celu urozmaicenia dłuższego opisu można zastanowić się nad innymi formami przekazu – tabelkami, listami czy wykresami. Zbyt dużo tekstu w jednym miejscu – pisanego tzw. jednym ciągiem, zniechęca do czytania i sprawia, że użytkownik wychodzi ze strony.</p>
<p>Do stworzenia przejrzystej treści strony internetowej warto też zastosować <strong>nagłówki</strong> – wyróżnione części tekstu,  zawierające podstawowe informacje o artykule, akapicie, temacie. Nagłówki powinny się wyróżniać z tekstu – w tym celu warto zastosować większą czcionkę i odmienny od tekstu kolor. Główna funkcja nagłówka to przybliżyć czytelnikowi treść określonej sekcji strony internetowej i sprawić, aby była ona bardziej przejrzysta. Dzięki takiemu układowi użytkownik szybko podejmie decyzję o tym czy treść będzie przydatna do jego potrzeb.</p>
<p>W następnym artykule poruszymy kwestie języka, w jakim warto pisać teksty na <strong>strony  internetowe</strong> oraz kwestie linków, konkretów, długości tekstu i zasady odwróconej piramidy treści. Jak widać, przygotowanie tekstów na <a href="http://www.aptus.pl/www/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.aptus.pl/www/?referer=');">strony www</a> nie jest zadaniem prostym, ale warto poświęcić czas, aby treść była stworzona pod kątem potrzeb, zachowań i języka używanego przez użytkownika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/tresci-stron-internetowych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Plazma czy LCD? Oto jest pytanie.</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/plazma-czy-lcd-oto-jest-pytanie/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/plazma-czy-lcd-oto-jest-pytanie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:48:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>qwas111</dc:creator>
				<category><![CDATA[RTV, AGD, GSM]]></category>
		<category><![CDATA[elektronika]]></category>
		<category><![CDATA[lcd]]></category>
		<category><![CDATA[plazma]]></category>
		<category><![CDATA[telewizory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1025</guid>
		<description><![CDATA[Tak bardzo różne albo tak bardzo podobne. Oba posiadają zarówno zwolenników jak i przeciwników, ale jak jest naprawdę? Naprawdę to wszystko ma swoje wady i zalety. Ale przejedzmy do rzeczy. Plazma czy LCD?
Otóż plazma rewelacyjnie nadaje się do tworzenia własnego kina domowego, będzie ona bardzo dobrze odwzorowywać kolory. Oferuje również szerszy kąt widzenia i o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- 		@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } -->Tak bardzo różne albo tak bardzo podobne. Oba posiadają zarówno zwolenników jak i przeciwników, ale jak jest naprawdę? Naprawdę to wszystko ma swoje wady i zalety. Ale przejedzmy do rzeczy. <strong><a title="plazma czy lcd" href="http://nuclearts.pl/telewizory/jaki-telewizor-wybrac-plazma-czy-lcd-cz-1/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/nuclearts.pl/telewizory/jaki-telewizor-wybrac-plazma-czy-lcd-cz-1/?referer=');">Plazma czy LCD</a>?</strong></p>
<p>Otóż plazma rewelacyjnie nadaje się do tworzenia własnego kina domowego, będzie ona bardzo dobrze odwzorowywać kolory. Oferuje również szerszy kąt widzenia i o wiele lepsze odwzorowanie czerni. Posiadacze dzieci lub zwierząt a zwłaszcza kotów zdecydują  się również na plazmę ponieważ ekran jest wytrzymalszy od ciekłokrystalicznego. A to za sprawa zastosowania specjalnego szkła kompozytowego.</p>
<p>Za to LCD doskonale się sprawdzają w mniejszych i nasłonecznionych pomieszczeniach, chociażby dlatego że nie odbijają światła bocznego i dają większą ostrość. Nie jest bez znaczenia tez niższa cena i mniejszy pobór mocy. <strong><a title="plazma czy lcd" href="http://nuclearts.pl/telewizory/jaki-telewizor-wybrac-plazma-czy-lcd-cz-1/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/nuclearts.pl/telewizory/jaki-telewizor-wybrac-plazma-czy-lcd-cz-1/?referer=');">Plazma czy LCD</a>? </strong>Ten wybór należy do nas, jednak powyższe powinno już nas jakoś nakierować. Możemy zatem pomyśleć już  o wielkości telewizora. Trzeba konkretnie ustalić gdzie będzie stał nasz nowy nabytek i z jakiej odległości będziemy go oglądać. Dopiero w tedy powinniśmy dobierać rozmiar.</p>
<p>Aby wybrany produkt spełniał nasze oczekiwania powinniśmy dobrze przemyśleć tą decyzję. Obecnie w doborze odpowiedniej wielkości pomogą nam również interaktywne aplikacje których sporo  jest na poszczególnych stronach i forach. Dzięki nim można podobno bez problemu sprawdzić jaki telewizor będzie idealny do naszego pomieszczenie. Ale warto jeszcze zajrzeć na <strong>http://</strong><strong>nuclearts.pl </strong>i poczytać więcej aby się upewnić w decyzji.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/plazma-czy-lcd-oto-jest-pytanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pistolety do lakierni</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/pistolety-do-lakierni/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/pistolety-do-lakierni/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 13:49:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mikiciuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes, ekonomia]]></category>
		<category><![CDATA[lakier]]></category>
		<category><![CDATA[lakiernictwo]]></category>
		<category><![CDATA[lakiernie]]></category>
		<category><![CDATA[pistolety lakiernicze]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1023</guid>
		<description><![CDATA[Pistolety lakiernicze to jedno z narzędzi jakie jest obecnie coraz bardziej zaawansowane technicznie, co pozytywnie wpływa na każde działanie jakie z jego zastosowaniem podejmuje dany specjalista. To bardzo ważne, by wykorzystywać na co dzień to co najlepsze. Wysokiej jakości pistolety lakiernicze pozwalają nie tylko na szybsze prowadzenie procesu lakierowania i pokrywania farbą, ale także na [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pistolety lakiernicze to jedno z narzędzi jakie jest obecnie coraz bardziej zaawansowane technicznie, co pozytywnie wpływa na każde działanie jakie z jego zastosowaniem podejmuje dany specjalista.<span id="more-1023"></span> To bardzo ważne, by wykorzystywać na co dzień to co najlepsze. Wysokiej jakości <a href="http://tesa.net.pl" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/tesa.net.pl?referer=');">pistolety lakiernicze</a> pozwalają nie tylko na szybsze prowadzenie procesu lakierowania i pokrywania farbą, ale także na oszczędzanie lakieru. To ważne z punktu widzenia nie tylko kosztów, ale także ekologii i zdrowia. <a href="http://tesa.net.pl/urzadzenia-dla-lakierni/sektor-przemyslowy/pompy-lakiernicze" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/tesa.net.pl/urzadzenia-dla-lakierni/sektor-przemyslowy/pompy-lakiernicze?referer=');">Pistolety lakiernicze</a> nowoczesnych typów to dobra inwestycja. Jednak należy o nie dbać. Odpowiednio prowadzone użytkowanie – zgodne z instrukcja dołączoną do każdego pistoletu oraz konserwacja, także dostosowana do wskazań instrukcji oraz zgodna z zaleceniami producenta używanych lakierów i farb pozwala na przedłużenie nie tylko sprawności urządzenia, ale także na dbanie o jego odpowiednią efektywność.  Wysokiej jakości pistolety lakiernicze pozwalają na użytkowanie mniejszej ilości środków chemicznych. Jak powinna odbywać się konserwacja tego typu pistoletów? Aby odpowiednio oczyścić pistolet konieczne jest odłączenie go od przewodu z powietrzem i następnie – przy pomocy niewielkiej ilości wskazanego przez producenta lakieru rozpuszczalnika usunąć resztki farby z pistoletu. Do tego przyda się także odpowiednia szczoteczka – która umożliwi wyczyszczenie poszczególnych elementów pistoletu. Jak wskazują specjaliści, ruchome części pistoletu, dla ich sprawnego działania i większej trwałości należy smarować wazeliną, która skutecznie zmniejsza tarcie. <a href="http://www.dziennikarz24.eu/spawalnie-i-lakiernie-laczcie-sie/163/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.dziennikarz24.eu/spawalnie-i-lakiernie-laczcie-sie/163/?referer=');">Pistolety lakiernicze</a> nowej generacji to szansa na szybsza i bardziej efektywną pracę. To również gwarancja zmniejszenia kosztów danego lakierowania gdyż zużycie lakieru spada w porównaniu z starszymi modelami pistoletów o 10 do 30 procent. Pistolety lakiernicze nowoczesnej generacji warte są zainwestowania w nie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/pistolety-do-lakierni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilkenny Garden &#8211; ogrody marzeń</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/kilkenny-garden-ogrody-marzen/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/kilkenny-garden-ogrody-marzen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 15:38:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iza_salamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i ogród]]></category>
		<category><![CDATA[kilkenny garden]]></category>
		<category><![CDATA[projektowanie ogrodów]]></category>
		<category><![CDATA[showgarden]]></category>
		<category><![CDATA[style ogrodów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1020</guid>
		<description><![CDATA[
Każdemu marzy się mały biały domek, a przed nim rozciągający się ogród, pełen pięknych kwiatów, krzewów i drzew, na wzór Kilkenny Garden. Masz już taki domek, ale ogrodu brak?  Nie ma się czym martwić, ponieważ obecnie istnieje wiele firm zajmujących się projektowaniem ogrodów.
Wysoko wykwalifikowani specjaliści są w stanie wyczarować swoimi projektami dzieła sztuki. Jeżeli chcemy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sxc.hu/pic/m/h/ho/hooligan07/1246689_daowkrajay.jpg" alt="ogród" /><br />
Każdemu marzy się mały biały domek, a przed nim rozciągający się ogród, pełen pięknych kwiatów, krzewów i drzew, na wzór <a href="http://showgarden.ie/site04.php" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/showgarden.ie/site04.php?referer=');"><strong>Kilkenny Garden</strong></a>. Masz już taki domek, ale ogrodu brak?  Nie ma się czym martwić, ponieważ obecnie istnieje wiele firm zajmujących się projektowaniem ogrodów.<span id="more-1020"></span></p>
<p>Wysoko wykwalifikowani specjaliści są w stanie wyczarować swoimi projektami dzieła sztuki. Jeżeli chcemy mieć ogród w stylu angielskim, nic nie stoi na przeszkodzie. Taki ogród pachnie romantyzmem. Pełno w nim różnokolorowych kwiatów, eleganckich dekoracji oraz tajemniczych zakamarków.</p>
<p>Jeśli jesteś miłośnikiem porządku, wówczas idealne dla ciebie będą ogrody stylizowane na ogrody barokowe. Takie ogrody charakteryzują się spokojem oraz ładem. W żadnym zakątku nie ma przypadkowości, lecz wszystko jest idealnie zaplanowane. Na taki ogród składają się przede wszystkim drzewa i krzewy, które są przycięte na kształt brył geometrycznych.  A wszystko to pooddzielane żwirowymi chodnikami.</p>
<p>Nasz wymarzony ogród może mieć również styl kolonialny. Spokój, wygoda i porządek – to główne cechy ogrodów zaprojektowanych w tym stylu. Dla stylu kolonialnego typowe są drewniane elementy (<a href="http://showgarden.ie/site03.php" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/showgarden.ie/site03.php?referer=');"><strong>kilkenny decking</strong></a>), &#8211; na przykład tarasy, jak również kamienne rzeźby.</p>
<p>Dla miłośników łona natury idealne będą ogrody w stylu wiejskim, w których da się wyczuć swobodę oraz swojski nastrój. Ogrody w takim stylu są najczęściej otoczone drewnianym płotem. Na rabatach powinno być kolorowo, ale mimo wszystko cały ogród powinien tworzyć spójną całość.</p>
<p>Nie wiesz komu powierzyć takie zadanie? Wybierz fachową ekipę na poziomie <a href="http://showgarden.ie/" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/showgarden.ie/?referer=');"><strong>Showgarden</strong></a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/kilkenny-garden-ogrody-marzen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uważajmy na płyty!</title>
		<link>http://www.promocja-stron.com/uwazajmy-na-plyty/</link>
		<comments>http://www.promocja-stron.com/uwazajmy-na-plyty/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 07:27:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mikiciuk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet, komputery]]></category>
		<category><![CDATA[kasowanie danych]]></category>
		<category><![CDATA[komputery]]></category>
		<category><![CDATA[kopie bezpieczeństwa]]></category>
		<category><![CDATA[odzysk danych]]></category>
		<category><![CDATA[odzyskiwanie danych]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.promocja-stron.com/?p=1018</guid>
		<description><![CDATA[Coraz częściej staramy się wykazać przezornością i aby nie być – niczym przysłowiowy Polak – mądrymi po szkodzie, zawczasu zabezpieczamy nasze komputerowe dane Z pewnością jest to bardzo dobre działania, czasami jednak popełniamy przy nim pewne błędy, które mogą nas później drogo kosztować. Jakie?


Podstawowym błędem jest korzystanie z płyt DVD, CD czy Blu-ray kiepskiej jakości [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Coraz częściej staramy się wykazać przezornością i aby nie być – niczym przysłowiowy Polak – mądrymi po szkodzie, zawczasu zabezpieczamy nasze komputerowe dane Z pewnością jest to bardzo dobre działania, czasami jednak popełniamy przy nim pewne błędy, które mogą nas później drogo kosztować. Jakie?<br />
<img src="http://img9.imageshack.us/img9/3135/plytan.jpg" alt="odzyskiwanie danych dzięki płytom to nie najlpeszy pomysł" /><br />
<span id="more-1018"></span><br />
Podstawowym błędem jest korzystanie z płyt DVD, CD czy Blu-ray kiepskiej jakości i nagrywanie na nie kopii bezpieczeństwa przy prędkościach wyższych niż 4x. Dlaczego? Po pierwsze powyższe nośniki danych z natury podlegają procesowi utleniania i tym tracą zapisane na nich informacje. O ile jednak płyty najlepszej jakości potrafią przechować dane do piętnastu lat, o tyle te najtańsze potrafią być bezużyteczne już po roku. I tym samym w razie awarii <a href="http://www.datalab.pl" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.datalab.pl?referer=');">odzyskiwanie danych</a> z kopii bezpieczeństwa okazuje się niemożliwe, gdyż sama kopia wymaga pomocy. Pamiętajmy o tym i jeśli dalej wybieramy taki sposób zabezpieczania danych, to starajmy się kupować dobre płyty oraz poświęcić chwilę na wolne lecz precyzyjne ich nagranie.<br />
Drugim częstym błędem na jaki sobie pozwalamy jest błąd podłączania dysków. Dokładnie mówiąc wielu z nas nie wykonuje kopii bezpieczeństwa na zewnętrzny dysk twardy, ale&#8230; na drugi dysk wewnętrzny (co nie uratuje nas w przypadku np. zwarcia) lub osobną partycję dysku! Pamiętajmy o tym, że partycja w rzeczywistości jest tylko częścią tego samego dysku. Umieszczanie tam kopii bezpieczeństwa nie żadnego sensu, gdyż w razie uszkodzenia dysku systemowego po prostu nie będziemy mieli żadnego dostępu do potrzebnej nam partycji i zawartej tam kopii bezpieczeństwa (można wręcz powiedzieć, że takie zabezpieczanie naszych dysków to praktycznie ładna nazwana na nieudolne <a href="http://www.datalab.pl/dzialy/kasowanie_danych.html" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.datalab.pl/dzialy/kasowanie_danych.html?referer=');">kasowanie danych</a>). Tym samym podobnie jak w przypadku zepsutej płyty okaże się, że jednak niezbędny jest profesjonalny odzysk danych, którego mieliśmy przecież uniknąć. Pamiętajmy o tych prostych ostrzeżeniach, a oszczędzimy sobie wielu problemów.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.promocja-stron.com/uwazajmy-na-plyty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
